| 主料 | ||
| 味增酱半袋 | 洋白菜八分之一 | 茭白两颗 |
| 鱼丸适量 | 玉米一颗 | 白萝卜半棵 |
| 口蘑8颗 | 杏鲍菇半颗 | 洋葱八分之一 |
| 豆腐1块 | 海米和昆布适量 | 大葱4块 |
| 辅料 | ||
| 蒸鱼豉油3勺 | 老抽2勺 | 盐2勺 |
| 香葱一把 | ||
超级无敌味增汤的做法，共4个步骤
1/4. 豆腐切丁，玉米切1.5cm 块,茭白滚刀块，大葱切3cm 块，口蘑十字刀，杏鲍菇切薄片，白萝卜切薄片，洋白菜切块，洋葱切块，昆布与海米泡水
2/4. 洋葱炒香，放口蘑翻炒片刻，加入昆布与海米和泡的水，之后加入热水放入葱段
3/4. 待煮沸后加入所有蔬菜炖煮半小时
4/4. 味增酱用水泻开，加入其他调料，炖一回，小葱切段最后加入
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营养信息
详细信息>>- 超级无敌味增汤热量1368 千卡
- 脂肪10.53 克
- 蛋白质66.27 克
- 碳水化合物98.88 克
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