| 主料 | ||
| 意大利面条番茄（两个） 洋葱（一个）肉馅（肉、肉都可以根据个人口味） 番茄酱（大量适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐、糖、橄榄油、鸡精、适量 | ||
意式肉酱面的做法，共2个步骤
1/2. 准备好材料（我还搭配虾）
2/2. 摆盘做个造型这样小朋友会更喜欢吃
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| 主料 | ||
| 意大利面条番茄（两个） 洋葱（一个）肉馅（肉、肉都可以根据个人口味） 番茄酱（大量适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐、糖、橄榄油、鸡精、适量 | ||
1/2. 准备好材料（我还搭配虾）
2/2. 摆盘做个造型这样小朋友会更喜欢吃
吃肉酱100克，热量206千卡
相当于高抬腿21分钟消耗的热量...
三杯鸡
红烧豆腐
白灼菜心
辣白菜
麻辣豆腐
四物汤
韭菜炒鱿鱼
醋溜白菜
黄瓜炒鸡蛋
腊八粥
糖醋鱼
冬瓜汤