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牛油果油香煎三文鱼骨

牛油果油香煎三文鱼骨

丸子做吃的

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牛油果油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,除食用外,它也是高级护肤品以及spa的原料之一。三文鱼含丰富的dha等营养,好处就不多说了。至于为什么混搭?因为我正好要吃三文鱼骨,正好手上有牛油果油,看看他们能不能擦出火花吧!
主料
三文鱼骨看食量
辅料
适量牛油果油适量

牛油果油香煎三文鱼骨的做法,共3个步骤

1/3. 三文鱼骨备好,洗干净,沥干水。用适量盐腌一下。

2/3. 平底不粘锅预热,倒入适量牛油果油。开始煎鱼

牛油果油香煎三文鱼骨的做法图解3

3/3. 成功!

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