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松鼠桂鱼

松鼠桂鱼

萬小胖

萬小胖

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主料
桂鱼1条
辅料
盐、淀粉、油、番茄酱、白砂糖若干

松鼠桂鱼的做法,共6个步骤

松鼠桂鱼的做法图解1

1/6. 桂鱼一条,去鳞去腮,内脏挖干净,注意不要挖破苦胆。

松鼠桂鱼的做法图解2

2/6. 剔下鱼肉,注意从鱼背开始剔。留下头和尾做装饰。鱼肉切花,千万不要切断。

3/6. 切好花的鱼肉在盐水里泡五到十分钟,泡好后拿起沥干水,均匀的抹上淀粉,缝隙处也要均匀抹上。

4/6. 拍下多余的淀粉,拿住鱼尾处下锅油炸,下锅时拿住鱼尾不要松手,定型后再松手整体下锅炸。

5/6. 同时另起一锅熬汁,国中放入少量色拉油,油热后倒入番茄酱,烧热后倒入白糖,放入适量盐,最后放入适量水淀粉,小火煮一会儿即可。

松鼠桂鱼的做法图解6

6/6. 鱼肉炸的半熟时,放入鱼头鱼尾(鱼头鱼尾也要裹淀粉),炸至金黄色,起锅摆盘,最后淋上刚刚炒好的酱汁。

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营养信息

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  • 松鼠桂鱼热量638 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质19.9 克
  • 碳水化合物0 克
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