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川秀做了酸奶,用川秀蓝莓酱拉花+简易三明治

川秀做了酸奶,用川秀蓝莓酱拉花+简易三明治

臭美园妈02

臭美园妈02

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主料
土司三片鸡蛋一个肉片二片
黄瓜一个番茄一个
辅料
川秀菌半包牛奶500川秀蓝莓酱二小勺

川秀做了酸奶,用川秀蓝莓酱拉花+简易三明治的做法,共5个步骤

川秀做了酸奶,用川秀蓝莓酱拉花+简易三明治的做法图解1

1/5. 500克牛奶用半小包川秀菌做酸奶

川秀做了酸奶,用川秀蓝莓酱拉花+简易三明治的做法图解2

2/5. 8小时后酸奶机的酸奶

川秀做了酸奶,用川秀蓝莓酱拉花+简易三明治的做法图解3

3/5. 用川秀蓝莓酱二小勺盖在川秀酸奶上,牙签拉下花

川秀做了酸奶,用川秀蓝莓酱拉花+简易三明治的做法图解4

4/5. 土司三片夹火腿肉,黄瓜,鸡蛋、番茄片,用牙签固定后切半

川秀做了酸奶,用川秀蓝莓酱拉花+简易三明治的做法图解5

5/5. 搭配水果,营养丰富的早餐完成了

小窍门

简便快捷有营养

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营养信息

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  • 川秀做了酸奶,用川秀蓝莓酱拉花+简易三明治热量184 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质14.26 克
  • 碳水化合物7.62 克
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