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蒜香黄油鸡蛋清粥

蒜香黄油鸡蛋清粥

会翱翔的小公猪

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主料
冷饭看胃口…鸡蛋看饭的多少…
辅料
黄油20克淀粉少量红椒适量
青椒适量

蒜香黄油鸡蛋清粥的做法,共3个步骤

蒜香黄油鸡蛋清粥的做法图解1

1/3. 准备好的鸡蛋打散,加少量盐,备用。黄油下锅融化加入大蒜煸香,把蛋液打入,待蛋液凝固但不完全熟时,加水煮开。

蒜香黄油鸡蛋清粥的做法图解2

2/3. 红椒青椒切段,淀粉加水搅拌备用。待水微沸,加饭煮沸,加盐调味,加红椒青椒调色。

蒜香黄油鸡蛋清粥的做法图解3

3/3. 倒入淀粉液勾芡,待粥粘稠后加味精调味,搅拌均匀后即可出锅。

小窍门

我用的黄油是一盒10g,融掉以后就觉得少,所以建议20g。没有黄油也可用食用油代替,个人觉得黄油比较香…

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营养信息

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  • 蒜香黄油鸡蛋清粥热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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