| 主料 | ||
| 土豆1个 | 大虾4个 | 糯米面少许 |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 黑胡椒少许 | |
土豆鲜虾饼的做法，共6个步骤
1/6. 土豆蒸熟，碾成泥。
2/6. 大虾，剥去皮。
3/6. 虾剁成虾泥。
4/6. 土豆泥，虾泥，少许糯米面。
5/6. 倒油，饼铛煎熟
6/6. 土豆泥细腻，鲜虾弹滑，味道好极了！
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| 主料 | ||
| 土豆1个 | 大虾4个 | 糯米面少许 |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 黑胡椒少许 | |
1/6. 土豆蒸熟，碾成泥。
2/6. 大虾，剥去皮。
3/6. 虾剁成虾泥。
4/6. 土豆泥，虾泥，少许糯米面。
5/6. 倒油，饼铛煎熟
6/6. 土豆泥细腻，鲜虾弹滑，味道好极了！
吃土豆100克，热量76千卡
相当于画画17分钟消耗的热量...
吃鲜虾100克，热量93千卡
相当于有氧操20分钟消耗的热量...
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