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鱼香素丝

鱼香素丝

蓝晶翎

蓝晶翎

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世界上最痛苦滴事情是神马?
答:家里木有肉了。
比世界上最痛苦滴事情还痛苦滴是神马?
答:把鱼香肉丝所有的配料都切好了才发现家里木有肉了。

好吧,俺要做有创意的人。
于是,果断用蘑菇丝代替了肉丝,为了多吃蔬菜,还放了鱼香肉丝中一般不会出现的——洋葱。其实吧,如果不去想自己原本想吃肉滴初衷,这个鱼香素丝,味道还是挺好滴。全当减肥了嘛。
主料
水发木耳5朵胡萝卜半根沙拉笋丝半袋
美白菇1束洋葱半个
辅料
香葱适量郫县豆瓣1大勺酱油1勺
1勺黄酒1勺白糖少许
少许

鱼香素丝的做法,共9个步骤

鱼香素丝的做法图解1

1/9. 将主料切成丝。

鱼香素丝的做法图解2

2/9. 平底锅烧热,干锅煸香美白菇。

鱼香素丝的做法图解3

3/9. 煸到菇体有些出水,撒入少许香葱的葱白,拌炒均匀。

鱼香素丝的做法图解4

4/9. 将美白菇推倒锅边,锅中央倒入色拉油少许。

鱼香素丝的做法图解5

5/9. 下洋葱煸炒出香味。

鱼香素丝的做法图解6

6/9. 洋葱炒出香味后,再推到锅边,放入一勺郫县辣豆瓣,炒香。

鱼香素丝的做法图解7

7/9. 下木耳胡萝卜笋丝,翻炒均匀。

鱼香素丝的做法图解8

8/9. 淋入一勺黄酒,一勺酱油,一勺醋,加少许糖,翻炒均匀。

鱼香素丝的做法图解9

9/9. 出锅盛盘,撒少许香葱装饰即可。

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营养信息

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  • 鱼香素丝热量74 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物18.14 克
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