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润肺怡人-桂花雪梨汁

润肺怡人-桂花雪梨汁

晴安

晴安

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主料
雪梨1个(300)克桂花30克黄冰糖80克
白开水适量

润肺怡人-桂花雪梨汁的做法,共9个步骤

润肺怡人-桂花雪梨汁的做法图解1

1/9. 雪梨削皮,切成小丁。

润肺怡人-桂花雪梨汁的做法图解2

2/9. 切丁后的样子

润肺怡人-桂花雪梨汁的做法图解3

3/9. 准备适量黄冰糖(根据口味调整)

润肺怡人-桂花雪梨汁的做法图解4

4/9. 倒入雪梨丁,搅拌均匀后放入冰箱。保鲜2小时。

润肺怡人-桂花雪梨汁的做法图解5

5/9. 准备干桂花适量,烧适量开水。

润肺怡人-桂花雪梨汁的做法图解6

6/9. 用黄冰糖浸泡过的雪梨会有很多水分,倒入洗干净的桂花。(桂花用清水冲洗一下灰尘)

润肺怡人-桂花雪梨汁的做法图解7

7/9. 搅拌均匀后倒入烧开的热水就OK啦。喜欢甜的就少点水,不喜欢太甜,就多加点水。

润肺怡人-桂花雪梨汁的做法图解8

8/9. 容器用热水烫过消毒。

润肺怡人-桂花雪梨汁的做法图解9

9/9. 美美的喝吧!闻着、喝着桂花雪梨汁,好香好美!

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营养信息

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  • 润肺怡人-桂花雪梨汁热量288 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物46.2 克
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