| 主料 | ||
| 芒果500克 | 牛奶250毫升 | |
| 辅料 | ||
| 白糖1勺 | ||
芒果牛奶冰的做法，共5个步骤
1/5. 将芒果切成小块
2/5. 将纯牛奶放冰箱冰冻半天在倒入榨汁机中
3/5. 喜欢喝甜点的可以加勺白糖或蜂蜜
4/5. 榨汁机开始工作
5/5. 加入芒果果肉就可以了！
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| 主料 | ||
| 芒果500克 | 牛奶250毫升 | |
| 辅料 | ||
| 白糖1勺 | ||
1/5. 将芒果切成小块
2/5. 将纯牛奶放冰箱冰冻半天在倒入榨汁机中
3/5. 喜欢喝甜点的可以加勺白糖或蜂蜜
4/5. 榨汁机开始工作
5/5. 加入芒果果肉就可以了！
吃芒果100克，热量60千卡
相当于健身操13分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于扫地14分钟消耗的热量...
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