| 主料 | ||
| 六月鲜豆瓣酱200克 | 仔姜200克 | 大蒜200克 |
| 鲜小红尖椒200克 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖一汤勺 | ||
蒜蓉辣酱的做法，共3个步骤
1/3. 辣椒，仔姜，蒜粒统统洗净晾干无水
2/3. 主料辅料统统放料理机理打碎
3/3. 就好啦！一次不要做太多，没有防腐剂，要放冰箱，两周左右吃完哦！拌饭拌面抹馒头简直了！！！
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| 主料 | ||
| 六月鲜豆瓣酱200克 | 仔姜200克 | 大蒜200克 |
| 鲜小红尖椒200克 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖一汤勺 | ||
1/3. 辣椒，仔姜，蒜粒统统洗净晾干无水
2/3. 主料辅料统统放料理机理打碎
3/3. 就好啦！一次不要做太多，没有防腐剂，要放冰箱，两周左右吃完哦！拌饭拌面抹馒头简直了！！！
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于吃东西84分钟消耗的热量...
吃蒜蓉辣酱100克，热量87千卡
相当于蛙泳9分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于刷牙64分钟消耗的热量...
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