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花生牛奶核桃露

花生牛奶核桃露

空空灵雨

空空灵雨

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主料
花生3/4量杯核桃5颗牛奶200毫升
辅料
冰糖适量清水1000毫升

花生牛奶核桃露的做法,共4个步骤

花生牛奶核桃露的做法图解1

1/4. 把花生,核桃洗干净

花生牛奶核桃露的做法图解2

2/4. 花生、核桃、冰糖、清水一起放入豆浆机,选择纤体豆浆健开始工作(没纤体豆浆选择干豆)

花生牛奶核桃露的做法图解3

3/4. 过滤(也可以不过滤)

花生牛奶核桃露的做法图解4

4/4. 加上牛奶,现在可以美美的喝上一口,享受没有防腐剂的花生牛奶核桃露。

小窍门

牛奶可以按你自己喜欢的量加,喜欢奶味重一点,可以多加点,可以边加加尝哦,可以一次性加,也可以喝的时候加自己碗,很随意哦。也可以磨好后加白糖。

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营养信息

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  • 花生牛奶核桃露热量1706 千卡
  • 脂肪116.409999 克
  • 蛋白质43.74 克
  • 碳水化合物40.91 克
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