| 主料 | ||
| 龙须面或冷面200克 | 螺旋藻30克 | 鸡蛋1只 |
| 玉米粒30克 | 菠菜150克 | |
| 辅料 | ||
| 盐半勺 | 浓缩鸡汤适量 | 香油3毫升 |
螺旋藻温面的做法，共4个步骤
1/4. 先将锅中放满水哦，然后烧开放螺旋藻，然后螺旋藻打开后放玉米粒
2/4. 将两者烧开后放入面，煮两下放入焯好的菠菜
3/4. 放入鸡蛋，盐，鸡汁出锅
4/4. 最后放入香油一丢丢哦
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营养信息
详细信息>>- 螺旋藻温面热量192 千卡
- 脂肪10.9 克
- 蛋白质23.73 克
- 碳水化合物85.69 克
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