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1/4. 西兰花切好,放开水里加少许盐煮两到三分钟,不可煮太久,容易变黄变软。
2/4. 辣椒横切,大蒜拍了切片。
3/4. 肥肉切片,锅热放少许油然后把肥肉放入,放点点盐。
4/4. 肥肉的油榨出来后放入大蒜爆香,然后放入西兰花和辣椒翻炒,放盐,放入少许美味鲜,然后出锅。
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