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糖醋海蜇头

糖醋海蜇头

米宝宝Emily47

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海蜇脆爽,搭配上酸甜的醋汁,是炎炎夏日非常好开胃食物噢
主料
海蜇头适量
辅料
适量白糖适量芝麻油(香油)适量

糖醋海蜇头的做法,共4个步骤

糖醋海蜇头的做法图解1

1/4. 海蜇头买回后需用清水浸泡至少一晚,去除里面的咸味

糖醋海蜇头的做法图解2

2/4. 切丝或切块(随喜好)后,用净水(冷开水)再冲淋一下,去除生水。沥干备用。

糖醋海蜇头的做法图解3

3/4. 另找个小锅,根据自己的口味倒入适量的米醋和糖,开火烧至糖融化后即可出锅,淋上芝麻油(香油),等待醋汁冷却。

糖醋海蜇头的做法图解4

4/4. 把刚才用净水冲过的海蜇头倒入已冷确的醋汁中,拌匀,放置至少半小时入味后即可食用。

小窍门

醋汁必须冷确后才可倒入海蜇头,否则海蜇头遇热会缩小,口感就会差了。
海蜇丝亦可用此方法制作。
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营养信息

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  • 糖醋海蜇头热量177 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质6 克
  • 碳水化合物11.8 克
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