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蒙古族手扒羊肉

蒙古族手扒羊肉

包放Elaine

包放Elaine

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主料
羊排250克
辅料
大葱1颗1块大蒜1个
八角4个花椒15个

蒙古族手扒羊肉的做法,共5个步骤

蒙古族手扒羊肉的做法图解1

1/5. 冷水加姜片给羊排过水煮,水开羊肉变色,去沫沥水备用。

蒙古族手扒羊肉的做法图解2

2/5. 准备配料:葱段、姜片、蒜整瓣、八角、花椒、干红辣椒适量。

蒙古族手扒羊肉的做法图解3

3/5. 羊排、配料入高压锅,加水齐平,加盐、生抽、料酒适量。选择高压锅“肉类”功能,开压。

蒙古族手扒羊肉的做法图解4

4/5. 调酱汁:蒜蓉加生抽、老抽。酱汁一定要准备,沾着吃才美味。

蒙古族手扒羊肉的做法图解5

5/5. 高压锅停止工作,捞出,开吃。

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营养信息

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  • 蒙古族手扒羊肉热量508 千卡
  • 脂肪10.16 克
  • 蛋白质24.42 克
  • 碳水化合物0 克
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