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红椒爆牛肉

红椒爆牛肉

Tiffanybebe

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主料
牛胸肉250克红甜椒3个大蒜叶1条
辅料
2勺蚝油3勺蒜末3颗
老姜末若干

红椒爆牛肉的做法,共7个步骤

红椒爆牛肉的做法图解1

1/7. 牛肉顺纹理切片,厚薄随意。放入半个鸡蛋清,半勺盐,一勺蚝油抓匀腌制10分钟。

红椒爆牛肉的做法图解2

2/7. 甜红椒去籽,切条。蒜要大概3坂大的,切丁,姜和蒜差不多量,切末。大蒜叶分叶杆和叶备用。

红椒爆牛肉的做法图解3

3/7. 加中等油,油热放入蒜末姜末和大蒜杆,爆香。注意:如果你吃辣椒,这时候放入两勺辣椒粉。如果不吃就不用了。

红椒爆牛肉的做法图解4

4/7. 放牛肉翻炒10秒,表面面色加半勺蚝油翻炒立马出锅。

红椒爆牛肉的做法图解5

5/7. 炒牛肉的油剩余的一点点就可以了,无须加油,放入红椒炒8成熟,加入半勺盐。

红椒爆牛肉的做法图解6

6/7. 加牛肉,大蒜叶,半勺盐,翻炒至蒜叶香气飘出。出锅前加半勺蚝油。翻炒。

红椒爆牛肉的做法图解7

7/7. OK了,红椒很甜,牛肉很鲜。

小窍门

爱吃辣椒的中途可以放辣椒粉。因为考虑到小朋友,没有放过多的盐,可根据个人口味增加盐的用量。

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营养信息

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  • 红椒爆牛肉热量962 千卡
  • 脂肪22.83 克
  • 蛋白质24.57 克
  • 碳水化合物6.57 克
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