主料 | ||
田鸡2只 | 芽菜400克 | 姜片5块 |
红椒1条 | 青尖椒2条 | 干辣椒适量 |
辅料 | ||
盐适量 | 花椒一小把 | 大蒜6-8粒 |
紫苏适量 | 豆鼓适量 |
1/7. 切块,建议大家切小块一点!先用耗油,糖,料酒,酱油腌15分钟
2/7. 先用水焯一下豆芽,然后捞出来,在锅里放油放姜,翻炒1分钟,放进适量盐之后盛在盆里待用!
3/7. 辣椒切块,大蒜剥皮,紫苏切碎
4/7. 放油热锅,把腌好的田鸡爆炒一下,变色之后盛起来!
5/7. 放小量油,放香辣豆鼓干,放蒜干辣椒,葱,花椒,姜片,小火炒香
6/7. 然后放进炒过的田鸡,紫苏辣椒小炒一下1分钟,焖2分钟。放进适量盐。个人口味比较重,盐要放多点
7/7. 把葱尾放进去,再炒一下,放进之前做好的芽菜上面,完成!!
建议去皮哈,卖家会动手帮你去皮。个人忘记去皮了,哈哈,不过没关系。