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泡椒腰花

泡椒腰花

时光若止2

时光若止2

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主料
猪腰一对
辅料
泡椒泡姜葱 蒜枸己适量

泡椒腰花的做法,共6个步骤

泡椒腰花的做法图解1

1/6. 猪腰去骚切花,用盐水浸泡15分钟,沥干水份

泡椒腰花的做法图解2

2/6. 切好辅料

泡椒腰花的做法图解3

3/6. 油热倒入泡椒泡姜蒜枸己炒香(有泡红椒最好,成品颜色更佳)

泡椒腰花的做法图解4

4/6. 然后加入猪腰翻炒,加入料酒去腥

泡椒腰花的做法图解5

5/6. 加入盐,味精,酱油少许和葱

泡椒腰花的做法图解6

6/6. 嫩滑的泡椒猪腰就好了

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营养信息

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  • 泡椒腰花热量265 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质15.4 克
  • 碳水化合物1.4 克
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