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银耳红枣羹

银耳红枣羹

西西Haley

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主料
枸杞6个
辅料
冰糖10颗

银耳红枣羹的做法,共4个步骤

1/4. 一人份 银耳半朵就够了 半朵可以用剪刀剪 用清水泡发半小时 枸杞可以一起泡

2/4. 半小时后 就要上锅啦 把银耳 枸杞 红枣放入锅内 加入1000ml的水 按下煮饭键就可以叭叭叭开煮了

3/4. 开锅后就要把锅盖拿掉 不然蒸汽会把锅盖冲起来

4/4. 大概40到50分钟 汤汁收的差不多就可以加入冰糖了 搅一搅化了之后就可以拔掉插头开吃啦

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营养信息

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  • 银耳红枣羹热量83 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.9 克
  • 碳水化合物64.1 克
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