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爆炒小公鸡

爆炒小公鸡

木頭牽著我

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味道很美味,做给自己心爱的他吃是最合适的!这道菜就着米饭吃很香!
主料
大鸡腿2只青椒,红椒各3个小葱十根或一把
大蒜四瓣生姜适量适量
酱油适量适量调料适量
鸡精适量芝麻适量

爆炒小公鸡的做法,共9个步骤

爆炒小公鸡的做法图解1

1/9. 鸡腿切成小块尽量切碎些洗净备用!(也可以洗净后沥干水分放点酱油腌制十分钟)

爆炒小公鸡的做法图解2

2/9. 小葱

爆炒小公鸡的做法图解3

3/9. 小葱切段备用。姜蒜切碎备用!

爆炒小公鸡的做法图解4

4/9. 红辣椒用热水泡软后,切段备用。

爆炒小公鸡的做法图解5

5/9. 青椒切段备用!

爆炒小公鸡的做法图解6

6/9. 锅中放入油,油要比平时炒菜多些。油热后,放入葱姜蒜红辣椒炒香,葱和蒜不要全部下锅,要留一部分!

爆炒小公鸡的做法图解7

7/9. 再放入鸡腿肉翻炒,直到肉炒的变黄为止。注意:刚开始炒肉时火要大,慢慢的火要减小,不能把肉炒焦了。肉黄后,放入适量酱油调色,翻炒。

爆炒小公鸡的做法图解8

8/9. 再将青椒放入,翻炒。

爆炒小公鸡的做法图解9

9/9. 辣椒炒熟后,把火关掉,放入剩下的葱和蒜,再放入适量的鸡精,翻炒匀后,就可以出锅了!

小窍门

这道菜需要多放些辣椒和小葱,小葱要那种青绿的!如果觉的辣椒太辣的话建议可以多放些葱!

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营养信息

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  • 爆炒小公鸡热量573 千卡
  • 脂肪50.65 克
  • 蛋白质45.42 克
  • 碳水化合物132.27 克
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