| 主料 | ||
| 川贝适量 | 百合适量 | 雪梨适量 |
| 辅料 | ||
| 银耳适量 | 冰糖适量 | |
川贝百合炖雪梨的做法，共5个步骤
1/5. 川贝百合 银耳备好
2/5. 浸泡一夜
3/5. 雪梨切小块
4/5. 都放炖盅里隔水炖 大火水开 小火炖 半小时四十分就可以 关火放 冰糖
5/5. 喜欢凉的可以放冰箱 冷藏了吃
点赞(7941)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11868人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 川贝适量 | 百合适量 | 雪梨适量 |
| 辅料 | ||
| 银耳适量 | 冰糖适量 | |
1/5. 川贝百合 银耳备好
2/5. 浸泡一夜
3/5. 雪梨切小块
4/5. 都放炖盅里隔水炖 大火水开 小火炖 半小时四十分就可以 关火放 冰糖
5/5. 喜欢凉的可以放冰箱 冷藏了吃
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于木管乐器36分钟消耗的热量...
吃百合100克，热量166千卡
相当于盖屋顶28分钟消耗的热量...
吃川贝100克，热量321千卡
相当于按摩80分钟消耗的热量...
牛肉炖土豆
白菜炖豆腐
咖喱牛腩
油条
薯片
红烧肉
醋溜土豆丝
宫保豆腐
手抓饼
排骨汤
盐水虾
寿司