| 主料 | ||
| 猪排750克 | ||
| 辅料 | ||
| 烤肉调料适量 | ||
孜然烤猪排的做法，共3个步骤
1/3. 用烤肉调料腌制12小时，取出摆盘
2/3. 入烤箱，180度上下火，烤10分钟翻面，烤之前锡纸上记得刷层花生油（平时做菜的色拉油即可）
3/3. 成品出炉撒上孜然，口味重的还可以撒些椒盐
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| 主料 | ||
| 猪排750克 | ||
| 辅料 | ||
| 烤肉调料适量 | ||
1/3. 用烤肉调料腌制12小时，取出摆盘
2/3. 入烤箱，180度上下火，烤10分钟翻面，烤之前锡纸上记得刷层花生油（平时做菜的色拉油即可）
3/3. 成品出炉撒上孜然，口味重的还可以撒些椒盐
吃猪排100克，热量264千卡
相当于弹吉他132分钟消耗的热量...
吃孜然100克，热量100千卡
相当于晾衣服50分钟消耗的热量...
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