大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤

简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤

王太太

王太太

11571人浏览
分享到:
收藏(309)
主料
新鲜排骨两根可以按照个人喜好放白骨多少冬瓜这个也可以按照自己的喜好放多少
辅料
大料 大葱 生姜 盐 味精 生抽适量

简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤的做法,共5个步骤

简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤的做法图解1

1/5. 先将排骨剁段 洗净放入电压力锅内 再放入凉水(水要淹过排骨 当然了你想多压些汤留着当老汤 你可以多放些水)葱段三四块 生姜三四片 蒜掰两个 大料四五粒 盐按照个人口味放(本人不建议咸口味的 因为不健康 对身体有害)最后放入汤匙的四分之一的一品鲜生抽 (千万别放多了 汤色会很难看的 也可以不放)

简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤的做法图解2

2/5. 盖上盖子 调制肉类 压15分钟(可以根据平时自己经验 压肉的熟烂度)

简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤的做法图解3

3/5. 冬瓜切段备用

简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤的做法图解4

4/5. 压好的排骨连汤倒入炒锅里 再把切好的冬瓜放入锅里 一起炖煮 冬瓜炖熟了就可以出锅了(最好在没放冬瓜之前把 大料 姜片挑出来 要不然等你吃的时候不小心吃到嘴里…^_^哈哈哈哈

简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤的做法图解5

5/5. 盛入碗里 撒点香菜 一碗有营养的冬瓜排骨汤就OK啦

点赞(9455)
分享到:
收藏(309)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

冬瓜排骨汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11571人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 简单易学的滋补营养冬瓜排骨汤热量38 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物1.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看