| 主料 | ||
| 红柚子适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖.蜂蜜.柠檬汁适量 | ||
柚子茶的做法，共4个步骤
1/4. 柚子
2/4. 放搅拌机打碎.
3/4. 放锅里熬20分钟.在把所有的辅料放下熬十分钟就好.凉到30度左右把蜂蜜放上OK
4/4. 柚子皮煮一下.去掉苦味
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| 主料 | ||
| 红柚子适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖.蜂蜜.柠檬汁适量 | ||
1/4. 柚子
2/4. 放搅拌机打碎.
3/4. 放锅里熬20分钟.在把所有的辅料放下熬十分钟就好.凉到30度左右把蜂蜜放上OK
4/4. 柚子皮煮一下.去掉苦味
吃柚子茶100克，热量45千卡
相当于写作业25分钟消耗的热量...
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相当于垒球10分钟消耗的热量...
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