大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
柚子皮粉蒸肉

柚子皮粉蒸肉

叶子的小厨85

叶子的小厨85

12268人浏览
分享到:
收藏(436)
柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。柚子皮用来食用,不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。

粉蒸肉里加入柚子皮,味道非常好,而且有非常好的食疗效果,买回来的柚子全身是宝,表皮还可以作为柚皮糖的,我将在下一篇文章中作详细的介绍。加了柚子皮的粉蒸肉,味道大不一样哦。
主料
柚子皮适量五花肉400克蒸肉米粉400克
辅料
玉米粉100克葱姜蒜末适量生抽适量
料酒少许豆瓣酱适量香油适量
适量小葱适量

柚子皮粉蒸肉的做法,共12个步骤

柚子皮粉蒸肉的做法图解1

1/12. 剥下柚子皮

柚子皮粉蒸肉的做法图解2

2/12. 去掉表皮和去掉挨着果实的那层皮,要中间的那层

柚子皮粉蒸肉的做法图解3

3/12. 柚子皮切成小块

柚子皮粉蒸肉的做法图解4

4/12. 放入锅中,加入适量水、一勺盐,煮开后再煮两三分钟

柚子皮粉蒸肉的做法图解5

5/12. 捞出用凉水泡两个小时,中途换几次水,每次用手使劲挤掉水分再泡水,反复去掉苦味

柚子皮粉蒸肉的做法图解6

6/12. 五花肉切成薄片

柚子皮粉蒸肉的做法图解7

7/12. 五花肉里加入适量葱姜蒜末、生抽、豆瓣酱、少许料酒,腌制半小时

柚子皮粉蒸肉的做法图解8

8/12. 加入蒸肉米粉、玉米粉、适量热水,调成干湿适度的粉蒸肉

柚子皮粉蒸肉的做法图解9

9/12. 加入柚子皮,拌匀

柚子皮粉蒸肉的做法图解10

10/12. 放入高压锅,上汽后再蒸25分钟左右

柚子皮粉蒸肉的做法图解11

11/12. 撒上小葱,出锅了

柚子皮粉蒸肉的做法图解12

12/12. 味道不错,还化痰止咳

点赞(2633)
分享到:
收藏(436)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

粉蒸肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12268人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 柚子皮粉蒸肉热量2118 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质10.07 克
  • 碳水化合物9.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看