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开屏孔雀鱼

开屏孔雀鱼

爱上Suffle

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这次又没有细节图,原谅我吧,总是这么懒。。。
主料
鲳鱼一条青红椒各一个
辅料
豆豉辣酱适量盐、白糖适量料酒适量
花椒适量葱、姜、蒜适量干辣椒适量

开屏孔雀鱼的做法,共4个步骤

开屏孔雀鱼的做法图解1

1/4. 首先呢我们要把葱斜刀切、姜切片、蒜切成蒜末、青红椒切成小方形备用。

开屏孔雀鱼的做法图解2

2/4. 将鱼的内脏抠干净后,将鱼切小片,保持肚皮地方不要切断连着使用。

开屏孔雀鱼的做法图解3

3/4. 切好后的鱼用盐、料酒、花椒、葱、姜腌制十五分钟,然后摆盘入锅蒸熟(腌制的调料放里面和鱼一起蒸)。

开屏孔雀鱼的做法图解4

4/4. 鱼一般蒸15分钟就OK了,算一下时间,剩五分钟出锅时我们就该制作这关键一步了。热锅冷油放花椒、干辣椒炸香,然后放两匙豆豉酱,炒至锅里全是红油时,放入蒜末、青红椒煸出香味均匀撒在鱼身就完工咯!

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营养信息

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  • 开屏孔雀鱼热量638 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
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