主料 | ||
鸡腿适量 | ||
辅料 | ||
罐装菠萝适量 | 彩椒适量 | 蕃茄酱适量 |
醋适量 | 蜂蜜适量 | 盐适量 |
生粉适量 | 食用油适量 |
1/12. 买回来的鸡腿去皮去骨然后切小块。
2/12. 将切小块的鸡腿肉用:生粉,胡椒粉,少许盐,酒腌料片刻。
3/12. 将腌制好的鸡腿肉裹上生粉。
4/12. 准备配菜:罐装菠萝,彩椒。
5/12. 将鸡腿肉放入热油锅炸至金黄。
6/12. 炸好的鸡腿肉捞起沥干油份。
7/12. 蕃茄酱加醋,蜂蜜和少许盐调均匀放入炒锅煮开。
8/12. 煮至稠汁的蕃茄酱。
9/12. 将所有配料放下去翻炒。
10/12. 将炸好的鸡腿肉放下去一起翻炒均匀。
11/12. 试一试味道,觉得合适了,就可以起锅了。
12/12. 酸甜可口的“菠萝咕噜鸡肉”鲜嫩美味。