| 主料 | ||
| 香蕉4个 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 淀粉1勺 | 炼乳2勺 | |
炼乳炸香蕉球的做法，共2个步骤
1/2. 用碗打一个鸡蛋一勺淀粉在碗里调匀，把香蕉切成块放入里面泡5分钟；
2/2. 把油烧热后开到中火，放入裹好的香蕉炸2分钟后捞出，浇上2勺炼乳即可。
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| 主料 | ||
| 香蕉4个 | 鸡蛋1个 | |
| 辅料 | ||
| 淀粉1勺 | 炼乳2勺 | |
1/2. 用碗打一个鸡蛋一勺淀粉在碗里调匀，把香蕉切成块放入里面泡5分钟；
2/2. 把油烧热后开到中火，放入裹好的香蕉炸2分钟后捞出，浇上2勺炼乳即可。
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于刷牙44分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于有氧拳击操14分钟消耗的热量...
吃炼乳100克，热量325千卡
相当于性生活250分钟消耗的热量...
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