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番茄排骨汤

番茄排骨汤

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喜欢这种清淡的汤。
主料
排骨根据自己需求适量冬瓜适量杏鮑菇适量
辅料
适量鸡精适量

番茄排骨汤的做法,共5个步骤

番茄排骨汤的做法图解1

1/5. 因为我是一个人,所以只准备了几块排骨,洗干净。

番茄排骨汤的做法图解2

2/5. 冬瓜切块,杏鮑菇切片,番茄切小块,生姜切片。准备好食材。

番茄排骨汤的做法图解3

3/5. 烧开水,排骨放锅中去血水,大约煮三四分钟即可。捞出,放入电饭锅里,水加足够,中途就不要加水了,以免破坏汤的鲜美和营养,同时将生姜片也放入,加入一点点料酒去腥,准备开始炖了。

番茄排骨汤的做法图解4

4/5. 大约炖40分钟左右,倒入番茄,冬瓜,杏鮑菇,再炖大约四十分钟,等到冬瓜炖软。调入适量盐,不要放多了。

番茄排骨汤的做法图解5

5/5. 好了,番茄冬瓜汤完美出锅了,加入一点点鸡精,不要加多了,加入一点葱花,喝一口,特别鲜美,忍不住多喝几碗。

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营养信息

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  • 番茄排骨汤热量1292 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质18.7 克
  • 碳水化合物3.5 克
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