大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红豆薏米粥

红豆薏米粥

小月亮麻

小月亮麻

11144人浏览
分享到:
收藏(477)
我们家小月亮遗传了我的湿热体质,容易燥热、出湿疹, 红豆薏米粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合容易出湿疹宝宝食用。
主料
红豆适量薏米适量

红豆薏米粥的做法,共4个步骤

红豆薏米粥的做法图解1

1/4. 红豆、薏米用清水浸泡发起来为宜,时间2小时以上!

红豆薏米粥的做法图解2

2/4. 用料理机打碎,粗细根据宝宝月龄决定!

红豆薏米粥的做法图解3

3/4. 加清水大火煮开,边煮边搅拌,煮开转中火熬煮大概30分钟。

红豆薏米粥的做法图解4

4/4. 不仅宝宝可以吃,妈妈吃也养颜哦!

点赞(6311)
分享到:
收藏(477)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

红豆薏米粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11144人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红豆薏米粥热量766 千卡
  • 脂肪3.83 克
  • 蛋白质32.67 克
  • 碳水化合物134 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看