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1/5. 准备食材红豆、薏米、莜麦粒各50克;
2/5. 洗净,温水浸泡1小时;
3/5. 浸泡好食材,放入压力锅加适量的清水;PS:水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。
4/5. 压力锅按煲豆类键,约70分钟;PS:如果用电饭锅的约煲90分钟;
5/5. .煲好的粥乘热加入白砂糖拌均,即可享用;PS:喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时
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