| 主料 | ||
| 红豆适量 | 薏米适量 | 山药适量 |
| 红薯适量 | ||
红豆薏米粥的做法，共2个步骤
1/2. 把原材料放到压力锅里煮15min就好啦
2/2. 红豆不容易煮烂，记得要提前泡泡泡哦
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营养信息
详细信息>>- 红豆薏米粥热量1201 千卡
- 脂肪4.23 克
- 蛋白质35.67 克
- 碳水化合物171.1 克
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吃山药100克，热量57千卡
相当于木管乐器28分钟消耗的热量...
吃红薯100克，热量99千卡
相当于水中有氧健身操25分钟消耗的热量...
吃薏米100克，热量361千卡
相当于采花120分钟消耗的热量...
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