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萝卜排骨汤

萝卜排骨汤

麥小麦

麥小麦

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萝卜素有小人参之称,秋天吃萝卜滋阴润燥。
主料
排骨600克白萝卜500克
辅料
一块花椒一小撮适量

萝卜排骨汤的做法,共5个步骤

萝卜排骨汤的做法图解1

1/5. 排骨,用冷水洗净,锅内水烧开,将排骨倒入开水中焯一下,捞出。

萝卜排骨汤的做法图解2

2/5. 锅内重新加水,放入生姜、花椒、排骨,大火煮开后调至小火慢炖,大约40分钟,肉变软了。我用的普通蒸锅,用高压锅或者电压力锅的童鞋可以适当缩短时间。这中间我就洗衣服啦,不然等得饿。

萝卜排骨汤的做法图解3

3/5. 将白萝卜洗净、切块,倒入锅里,大火煮开后,小火炖。

萝卜排骨汤的做法图解4

4/5. 哦,水放多了,本以为煮的过程中会蒸发很多水,可是好像不是酱紫哒!所以,只好打开锅盖,大火,蒸发吧……蒸发吧……放入适量盐,就可以出锅啦~\(≧▽≦)/~

萝卜排骨汤的做法图解5

5/5. 等不及把汤熬白了,吃吧……吃吧……肚子咕噜噜了……还是不错的,鲜美!先喝汤后吃萝卜再吃肉,啊呜!

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营养信息

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  • 萝卜排骨汤热量1654 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物4.33 克
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