| 主料 | ||
| 椰奶适量 | 什锦水果罐头适量 | 西米适量 |
什锦水果西米露的做法，共4个步骤
1/4. 西米热水下锅，煮至只能看到小白点，关火，闷到全透明。过程中需要不停搅拌。
2/4. 在煮好的西米里加椰奶
3/4. 安个人口味添加自己喜欢的水果，或者水果罐头
4/4. 完成啦！
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| 主料 | ||
| 椰奶适量 | 什锦水果罐头适量 | 西米适量 |
1/4. 西米热水下锅，煮至只能看到小白点，关火，闷到全透明。过程中需要不停搅拌。
2/4. 在煮好的西米里加椰奶
3/4. 安个人口味添加自己喜欢的水果，或者水果罐头
4/4. 完成啦！
吃西米100克，热量195千卡
相当于压腿78分钟消耗的热量...
吃什锦水果100克，热量62千卡
相当于换床单25分钟消耗的热量...
吃椰奶100克，热量187千卡
相当于治安75分钟消耗的热量...
回锅肉
口水鸡
红烧带鱼
肉皮冻
水煮鱼
西葫芦
葱烧海参
饺子
铁板鱿鱼
燕麦饼干
糖醋里脊
春卷