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简易版梭子蟹炒年糕

简易版梭子蟹炒年糕

IYzhng81

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主料
梭子蟹2只年糕250克青菜50克
生抽5克色拉油15克

简易版梭子蟹炒年糕的做法,共5个步骤

简易版梭子蟹炒年糕的做法图解1

1/5. 将梭子蟹洗净,去鳃去胃切成4块。
青菜洗净。
年糕放在沸水中煮两分钟捞出待用。

简易版梭子蟹炒年糕的做法图解2

2/5. 冷锅倒入油,待油温上升后放入梭子蟹翻炒。

简易版梭子蟹炒年糕的做法图解3

3/5. 待梭子蟹颜色变红,香味出来放入青菜继续翻炒1~2分钟。

简易版梭子蟹炒年糕的做法图解4

4/5. 此时倒入年糕,倒入生抽翻炒一会,盖锅盖加少许水让年糕充分入味。

简易版梭子蟹炒年糕的做法图解5

5/5. 起锅两个人的简易中餐完成。

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营养信息

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  • 简易版梭子蟹炒年糕热量1018 千卡
  • 脂肪103.9 克
  • 蛋白质25.5 克
  • 碳水化合物38.3 克
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