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红烧米豆腐

红烧米豆腐

坨坨妈19

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主料
米豆腐适量
辅料
红辣椒适量生姜适量大蒜适量
香葱适量干尖椒适量

红烧米豆腐的做法,共4个步骤

红烧米豆腐的做法图解1

1/4. 米豆腐一块切丁,红辣椒一个切丁,生姜,大蒜,香葱切末,干尖椒尖好备用。

红烧米豆腐的做法图解2

2/4. 锅中倒入色拉油,烧至油温八成热时,倒入生姜大蒜末炒香,然后倒入干尖椒和红椒炼一下。

红烧米豆腐的做法图解3

3/4. 然后加入两大勺剁椒酱和一小勺豆瓣酱,一小勺盐,略炒一下。

红烧米豆腐的做法图解4

4/4. 倒入一大碗水,然后倒入米豆腐,搅动一下,盖上锅盖闷煮三到四分钟;煮到水分被米豆腐充分吸收,汤汁有一点点粘稠时,加入少量鸡精,然后倒入水淀粉勾芡,稍翻一下锅就可以装盘了。(注意米豆腐不宜久煮,久煮粘锅,也不要过多的炒动,因为很容易就变烂成一锅米粥。)

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营养信息

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  • 红烧米豆腐热量310 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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