想吃什么就放什么，随意放
| 主料 | ||
| 红豆适量 | 薏米适量 | 干桂圆适量 |
| 冰糖适量 | 花生适量 | |
红豆薏米粥的做法，共1个步骤
1/1. 红豆，花生，薏米洗干净用温热水隔夜泡发这样煮出来的粥和买的八宝粥味道一样，
泡好的红豆花生薏米放入电压力锅加入冰糖和桂圆按煮饭功能煮熟既可
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吃薏米100克，热量361千卡
相当于摇摆舞80分钟消耗的热量...
吃干桂圆100克，热量313千卡
相当于有氧操67分钟消耗的热量...
吃花生100克，热量567千卡
相当于打字378分钟消耗的热量...
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