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茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤

被抛弃的猪

被抛弃的猪

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经常下馆子喝这道汤,每家店的口味都会不一样。自己就像尝试一下
主料
排骨适量茶树菇50克
辅料
姜、盐、白糖、料酒、适量

茶树菇排骨汤的做法,共3个步骤

1/3. 把排骨洗净,砍成小块。姜切片,放4-5小片就好。把排骨放入碗里,放入姜片、盐、白糖腌制5-10分钟入味.

2/3. 茶树菇提前用清水泡30分钟,捞起,洗净,拧干水

3/3. 把腌制好的排骨发过锅中煮开,把浮在上面的油泡泡捞出来。放入泡开的茶树菇煮开,在文火煮20-30分钟即可

小窍门

茶树菇可以买新鲜的,不过干的茶树菇口感比较好。在煲汤时可根据个人的口味放些清补凉的佐料下去一起煲。油泡泡捞出来,汤就比较清。

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营养信息

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  • 茶树菇排骨汤热量1394 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质41.4 克
  • 碳水化合物57.8 克
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