| 主料 | ||
| 西红柿50克 | 玉米50克 | 胡萝卜20克 |
| 青豆20克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 酱油1勺 | |
西红柿焖饭的做法，共1个步骤
1/1. 玉米，青豆，胡萝卜，弄丁洗干净，铺在饭上撒点盐和酱油铺上西红柿
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| 主料 | ||
| 西红柿50克 | 玉米50克 | 胡萝卜20克 |
| 青豆20克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 酱油1勺 | |
1/1. 玉米，青豆，胡萝卜，弄丁洗干净，铺在饭上撒点盐和酱油铺上西红柿
吃青豆100克，热量72千卡
相当于冲浪40分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于粉刷65分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于上下蹲9分钟消耗的热量...
牛奶炖蛋
蛤蜊蒸蛋
骨头汤
珍珠丸子
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青椒炒肉丝