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韩式拌黄瓜

韩式拌黄瓜

千惠烘焙

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这种韩式做法很简单,吃起来味道也不错,而且好多小菜都可以用这种方法腌制。
主料
韭菜适量
辅料
新鲜的黄瓜适量香菜适量适量
白糖适量味精适量干辣椒面适量
大蒜适量滚烫的热水适量

韩式拌黄瓜的做法,共8个步骤

韩式拌黄瓜的做法图解1

1/8. 将干辣椒面、白糖、味精、盐一起放入盆中。

韩式拌黄瓜的做法图解2

2/8. 搅拌均匀,用滚烫的热水烫开,晾凉备用。

韩式拌黄瓜的做法图解3

3/8. 大蒜剥皮,剁成蒜末,加入晾凉的辣椒水中拌匀。

韩式拌黄瓜的做法图解4

4/8. 新鲜的黄瓜洗净,去掉头和尾,切成寸段。

韩式拌黄瓜的做法图解5

5/8. 香菜、韭菜洗净,切成段。

韩式拌黄瓜的做法图解6

6/8. 将做法3加入黄瓜中。

韩式拌黄瓜的做法图解7

7/8. 加入香菜和韭菜段,戴上一次性手套,抓拌均匀。

韩式拌黄瓜的做法图解8

8/8. 拌好的黄瓜会出很多水,正好可以慢慢腌制,会越来越入味;放入冰箱冷藏,随时吃随时取。

小窍门

1.干辣椒面烫一下可以去除辣味,也可以使辣椒的颜色更新鲜。
2.蒜不要用开水烫,一定要后放,保持蒜的原味。
3.韭菜很有营养,颜色也鲜亮,可以提色提味,所以韩国的泡菜中一般都会放韭菜。
4.黄瓜不需要提前用盐腌制,会太咸。
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营养信息

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  • 韩式拌黄瓜热量60 千卡
  • 脂肪0.81 克
  • 蛋白质2.089999 克
  • 碳水化合物3.55 克
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