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培根炒手工米粉

培根炒手工米粉

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主料
培根200克小的圆白菜1颗紫色洋葱半个
鸡蛋3个手工米粉450克
辅料
大蒜切成片6瓣干辣椒剪成小段3个零添加剂酱油3大匙
老抽1大匙

培根炒手工米粉的做法,共6个步骤

培根炒手工米粉的做法图解1

1/6. 培根切成丝之后备用,锅中放入1大匙油,之后放入培根,把培根油分煸炒出来

培根炒手工米粉的做法图解2

2/6. 油分都出来之后,培根推到锅边上,露出油,加入打散的鸡蛋

培根炒手工米粉的做法图解3

3/6. 等鸡蛋凝固之后,翻炒开,放入洋葱丝,大蒜片,如果吃辣的放入干辣椒,炒出香味,放入生抽,老抽翻炒均匀

培根炒手工米粉的做法图解4

4/6. 米粉提前浸泡1小时,之后用水烫一下,控干水分,放入到步骤(3)里,用筷子和铲子一起翻炒均匀

培根炒手工米粉的做法图解5

5/6. 圆白菜切成丝,放入锅中,快速用快递铲子一起翻炒,均匀

培根炒手工米粉的做法图解6

6/6. 颜色变成图中样子,都翻炒均匀,就可以关火了。

小窍门

1.米粉要提前浸泡透,然后水烧开放进米粉,再次开锅就可以捞出来控干水分备用,这样米粉的软硬口感刚刚好,(这里我用的是江西的手工米粉),不同的米粉处理方法不一样,米粉要没有硬芯,但是还保持劲道的口感才算可以
2.培根要把油分都煸炒出来,然后不用盛出来,继续用这个油炒鸡蛋,这样鸡蛋和培根充分结合,味道更好
3.圆白菜一定要最后放进去,不要太早放,以免出汤,炒米粉就要保持干爽的口感,圆白菜建议用哪种很嫩的自家种的哪种,小颗的,非常甜脆好吃
4.蒜必不可少可以很好地给米粉提味道,能吃辣的可以放入干的红辣椒,或者新鲜的小米辣
5.米粉炒的时候用筷子和铲子配合搅拌更容易翻炒均匀
6.盐不建议再放了,因为现在讲究少盐,培根本身是咸的,再加上酱油,老抽,盐分刚刚好。

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营养信息

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  • 培根炒手工米粉热量1109 千卡
  • 脂肪46.78 克
  • 蛋白质51.18 克
  • 碳水化合物1.77 克
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