| 主料 | ||
| 高劲面条一小吧 | 小白菜10片 | 香菇4朵 |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 鸡精少许 | 水煮鱼调料一勺 |
煮面条的做法，共5个步骤
1/5. 准备好配料我们就开工了。
2/5. 鸡蛋炒好备用。
3/5. 下油，蒜头爆香，下香菇微炒，加水。
4/5. 放水煮鱼调料1勺，等水大开。
5/5. 下面，青菜煮一会，下盐，鸡精，起锅。
点赞(8902)
分享到：
面条的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11315人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 煮面条热量83 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.9 克
- 碳水化合物9.27 克
相关知识
- 1如何挑选面条_面条的制作技巧_面条的用法用量
- 2面条的功效与作用_面条的营养价值_面条的食用禁忌
- 3意大利面条做法大全
- 4面条的营养价值
- 5香菇做法大全_如意白菜卷_芦笋香菇干贝汤
- 6香菇营养价值_香菇药用功能
- 7香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
- 8香菇的功效与作用_香菇的营养价值_香菇的适合体质
- 9小白菜的选购_小白菜的存储_小白菜的食用方法
- 10小白菜的功效与作用_小白菜的营养价值_小白菜的食用禁忌_小白菜的适合体质
- 11怎样腌小白菜
- 12小白菜的营养成分
- 13如何挑选面条_面条的制作技巧_面条的用法用量
- 14面条的功效与作用_面条的营养价值_面条的食用禁忌
- 15煮面条不粘锅的技巧
- 16煮面条怎样才能不黏糊？营养饮食
吃煮面条100克，热量284千卡
相当于街舞36分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于有氧操6分钟消耗的热量...
吃小白菜100克，热量17千卡
相当于收碗7分钟消耗的热量...
红烧豆腐
铁板鱿鱼
排骨汤
红烧茄子
银耳汤
红烧狮子头
芝士蛋糕
发糕
窝窝头
酸菜鱼
银耳莲子羹
薯片
