| 主料 | ||
| 鸡翅6个 | 奥尔良腌料70克 | |
| 辅料 | ||
| 芝麻0.5勺 | 料酒5毫升 | 盐10克 |
奥尔良鸡翅的做法，共3个步骤
1/3. 鸡翅洗净，用料酒，盐，奥尔良腌料，提前腌制至少半个小时
2/3. 用平底锅将鸡翅小火煎熟，少放一些植物油
3/3. 出锅，撒上些白芝麻，味道很不错
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| 主料 | ||
| 鸡翅6个 | 奥尔良腌料70克 | |
| 辅料 | ||
| 芝麻0.5勺 | 料酒5毫升 | 盐10克 |
1/3. 鸡翅洗净，用料酒，盐，奥尔良腌料，提前腌制至少半个小时
2/3. 用平底锅将鸡翅小火煎熟，少放一些植物油
3/3. 出锅，撒上些白芝麻，味道很不错
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于混凝土工作28分钟消耗的热量...
手抓饼
排骨汤
固元膏
梅菜扣肉
珍珠丸子
鱼香肉丝
糖炒栗子
方便面
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香辣蟹