大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酱炖黄花鱼

酱炖黄花鱼

小珊妮儿33

小珊妮儿33

11576人浏览
分享到:
收藏(537)
主料
大黄花鱼1条豆果菁选酱油50毫升热水适量
米醋适量
辅料
适量二锅头适量适量
大蒜适量

酱炖黄花鱼的做法,共8个步骤

酱炖黄花鱼的做法图解1

1/8. 先秀一下菁选酱油的本尊及密封杯~ 好喜欢哈哈!

酱炖黄花鱼的做法图解2

2/8. 大黄花鱼去内脏洗净后沥干。再用二锅头均匀的给鱼做一个SPA,去腥。

酱炖黄花鱼的做法图解3

3/8. 葱姜切段,大蒜切片。

酱炖黄花鱼的做法图解4

4/8. 锅中放油,油热后倒入葱姜爆香。

酱炖黄花鱼的做法图解5

5/8. 炒出香味后加入菁选酱油。

酱炖黄花鱼的做法图解6

6/8. 再加入足量的热水,使之可以没过鱼身。

酱炖黄花鱼的做法图解7

7/8. 水开后放入黄花鱼,再放点米醋提味儿。大火炖15分钟后加入蒜片,再炖5分钟。喜欢吃辣一点的可以在放鱼的时候加点干辣椒进去。

酱炖黄花鱼的做法图解8

8/8. 炖好后就出锅啦!家里有香菜的撒点香菜叶子更棒呢~

小窍门

老杨就只用了这一种酱油,并没用老抽,出来的颜色啥的还都很不错嘛!味道也真是没得说~ 还有哦,全程没放盐,就一种调料搞定!你也尝试一下呗!

点赞(5644)
分享到:
收藏(537)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11576人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酱炖黄花鱼热量17 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物2.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看