| 主料 | ||
| 蘑菇适量 | 黄油适量 | |
煎蘑菇的做法，共4个步骤
1/4. 蘑菇切片，我买的是珍宝菇（看着新奇）其他菇亦可代替
2/4. 放入电饼铛煎到蘑菇收缩
3/4. 再融入一块黄油，撒入盐，黑胡椒，煎到蘑菇边边金黄
4/4. 成品
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| 主料 | ||
| 蘑菇适量 | 黄油适量 | |
1/4. 蘑菇切片，我买的是珍宝菇（看着新奇）其他菇亦可代替
2/4. 放入电饼铛煎到蘑菇收缩
3/4. 再融入一块黄油，撒入盐，黑胡椒，煎到蘑菇边边金黄
4/4. 成品
吃黄油100克，热量888千卡
相当于划艇254分钟消耗的热量...
吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于编织6分钟消耗的热量...
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