大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
花菜炒腐竹肉皮

花菜炒腐竹肉皮

钺谷

钺谷

10599人浏览
分享到:
收藏(431)
家里有位特喜欢吃花菜炒腐竹肉皮,大家肯定也喜欢,做法很简单哦。
主料
花菜适量腐竹适量肉皮适量
辅料
1勺味精1勺干辣椒8克
蒜头1个食用油2勺

花菜炒腐竹肉皮的做法,共4个步骤

花菜炒腐竹肉皮的做法图解1

1/4. 先把腐竹和肉皮用水泡开。

花菜炒腐竹肉皮的做法图解2

2/4. 把花菜切开洗干净。

花菜炒腐竹肉皮的做法图解3

3/4. 干辣椒蒜头备用

花菜炒腐竹肉皮的做法图解4

4/4. 开火把油倒进去,加入干辣椒蒜头沫,蒜头有点黄的时候加入花菜炒一会,再加入肉皮和腐竹,炒一会加入盐巴味精出锅啦。

点赞(212)
分享到:
收藏(431)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10599人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 花菜炒腐竹肉皮热量678 千卡
  • 脂肪22.1 克
  • 蛋白质47.8 克
  • 碳水化合物25.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看