花样馒头可增加孩子食欲
| 主料 | ||
| 面粉，玉米面粉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 花生米适量 | ||
玉米馒头的做法，共2个步骤
1/2. 把面粉和成面团，醒1小时。制作成自己喜欢的形状。在醒半小时，上锅蒸25分钟。
2/2. 小刺猬的眼睛是用花生米做的
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| 主料 | ||
| 面粉，玉米面粉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 花生米适量 | ||
1/2. 把面粉和成面团，醒1小时。制作成自己喜欢的形状。在醒半小时，上锅蒸25分钟。
2/2. 小刺猬的眼睛是用花生米做的
吃馒头100克，热量221千卡
相当于吃东西110分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于裸潜28分钟消耗的热量...
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