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凉拌萝卜丝

凉拌萝卜丝

一克拉的微笑3

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冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方!秋季正适合吃萝卜的季节,这款花生碎拌萝卜丝,非常可口开胃的凉菜,值得推荐给大家!
主料
白萝卜3个香菜或小葱一棵花生米适量
辅料
适量美味鲜酱油一勺镇江红醋半小勺
白糖适量

凉拌萝卜丝的做法,共6个步骤

凉拌萝卜丝的做法图解1

1/6. 萝卜刨丝加入适量精盐腌制20到30分钟

凉拌萝卜丝的做法图解2

2/6. 腌制过程中,我们准备辅料,花生米炒熟冷却,去掉红皮,加入保鲜袋,用擀面杖擀碎

凉拌萝卜丝的做法图解3

3/6. 蒜切末,如果不喜欢吃的话,可以不加。小红椒也切碎

凉拌萝卜丝的做法图解4

4/6. 香菜用流水冲洗干净,切断。如果不喜欢的话,就用小葱,一样的,根据个人口味而定!

凉拌萝卜丝的做法图解5

5/6. 萝卜丝挤干水份,加入酱油,米醋,糖,香菜。锅烧热加入适量的油,再加入蒜末和辣椒末,大概八成熟就可以了,直接浇到萝卜丝上面,拌匀即可!

凉拌萝卜丝的做法图解6

6/6. 这道是用小葱拌的,一样的美味!

小窍门

萝卜丝一定要刨(切)的细点,腌过之后一定要挤干水份

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营养信息

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  • 凉拌萝卜丝热量565 千卡
  • 脂肪25.5 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物15.63 克
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