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鱼香茄条

鱼香茄条

苍莽神ㄨ悦

苍莽神ㄨ悦

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主料
茄子适量
辅料
白面适量葱花适量白糖适量
适量酱油适量淀粉适量
鸡精适量适量

鱼香茄条的做法,共3个步骤

1/3. 茄子洗净切条,滚一层白面,油锅140°炸至金黄捞出控油。

2/3. 调汁:白糖一勺,淀粉一勺,醋一勺,酱油两勺,盐少许,鸡精少许,加水,调成汁。

3/3. 锅中无油烧热加入炸好的茄条翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,至汤汁粘稠盛盘,撒上葱花装饰。

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营养信息

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  • 鱼香茄条热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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